@adolfo: Tengo mi agenda llena hasta el infinito y más allá (no es broma).

Mi recomendación es cambiar a un hosting nacional (servidores en Chile).

De todas formas tienes que cambiar tus contraseñas de acceso, revisar la base de datos, mirar los directorios por archivos sospechosos, modificar la plantilla (quitar enlaces)etc.

Si no tienes muchos conocimientos estos plugins te puede ayudar:

WP Security Scan http://wordpress.org/extend/plugins/wp-security-scan/

AntiVirus for WordPress http://wordpress.org/extend/plugins/antivirus/

Hay muchas maneras de optimizar WordPress, pero en tu caso es más sencillo optimizar las imágenes: disminuir calidad para bajar el peso de estas. Con 1.78MB de peso ningún caché va a mejorar el rendimiento y de seguro no se justifica pagar los servicios de Amazon para este proyecto =P